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《防疫課堂》節(jie)後返(fan)程,乘坐火車6條實用建議
2020-02-17 10:13 來源︰人民網-人民健康網

近日(ri),各地(di)陸續迎(ying)來節(jie)後返(fan)程高峰。很多長途出行的(de)旅客(ke)不可避免地(di)要乘坐火車返(fan)程,那麼(me),在乘坐火車期間,旅客(ke)應該如何做,才能(neng)更好地(di)保護自己呢?對此(ci),中(zhong)國疾控中(zhong)心給出了(liao)6條實用建議︰

1、出行前(qian),若無可疑癥狀(發熱、咳嗽、咽(yan)痛(tong)、胸悶、呼(hu)吸困難、乏力、惡心嘔(ou)吐、腹瀉、結膜炎zhu) ∪饉suan)痛(tong)等(deng)),可正常出行。

若出現(xian)可疑癥狀,建議居家休息(xi)和就(jiu)地(di)就(jiu)醫,待(dai)癥狀消失(shi)後再啟程。

2、合理安排行程,進入車站後,確(que)保佩戴口罩(一次性(xing)使(shi)用醫用口罩即可)。

主動配合車站工(gong)作(zuo)人員做好體(ti)溫檢測,縮短停留候車室時間。

到(dao)達目的(de)地(di)後應盡(jin)快離開車站jin)/p>

3、保持手衛生,乘車時推薦戴手套zhu)/p>

未戴手套時應減少(shao)接觸公共物品和部位,勤(qin)洗手。

就(jiu)餐(can)前(qian)應洗手,洗手時用洗手液(ye)(或香皂)流水清洗,或者使(shi)用免洗洗手液(ye)。

不確(que)定(ding)手是(shi)否清潔(jie)時,避免用手zhi)喲?詒茄yan)。

打噴嚏(ti)或咳嗽時,用紙(zhi)巾(jin)或手肘衣(yi)服(fu)遮(zhe)住(zhu)口鼻。

4、旅途中(zhong),做好自我監(jian)測和管理。

自覺發熱時,要主動測量體(ti)溫。

發現(xian)身邊出現(xian)可疑癥狀人員,及(ji)時報告。

5、若旅途中(zhong)出現(xian)可疑癥狀,應主動戴上醫用外科口罩或N95口罩,盡(jin)量避免接觸其(qi)他人員,並視病情(qing)及(ji)時就(jiu)醫。

就(jiu)醫時,應主動告知醫生自己的(de)相關疾病流行地(di)區的(de)旅行居住(zhu)史,以及(ji)發病後接觸過什麼(me)人,配合醫生開展相關調(diao)查。

6、妥zi)票A袈眯釁本菪xin)息(xi),以備查詢。

相關提示︰

乘坐火車飛機等(deng) 盡(jin)可能(neng)隔位而坐

國家衛生健康委疾控局副局長王(wang)斌提示出行旅客(ke)︰

·如果是(shi)乘坐火車、飛機,盡(jin)可能(neng)隔位而坐,或者分散而坐;

·公交盡(jin)可能(neng)采用自然通(tong)風,增加公交車清洗消毒頻次;

·乘坐長途客(ke)車返(fan)回工(gong)作(zuo)崗位人群,同樣建議隔位而坐,分散而坐,同時建議長途汽車隔兩個小時到(dao)休息(xi)區休息(xi),開窗通(tong)風;

·出租車在每日(ri)出車載客(ke)之(zhi)前(qian)應做好消毒工(gong)作(zuo)。

(編輯︰周霜 責(ze)任(ren)編輯︰鄧靜)

 


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